青少年掉头发_青少年掉头发缺什么

16岁脱发比较严重，其实属于青少年脱发，所以您可以注意一下日常生活的习惯，多吃一些有助于头发生长的食物，也可以避免熬夜，养成良好的生活作息时间，这样也能够缓解头发掉的严重问题，有必要的话也可以通过种植头发的方式进行改善和治疗。