如果您的牙齿经常出现刷不干净的现象,这是非常影响外观和自信的,建议您可以通过洗牙的这种方式来使自己的牙齿变白,通常来讲,这种效果还是比较不错的,可以使您的牙齿变得更白,你可以根据自身的实际状况来采取适合您的方式,使自己的口腔变得更加健康,使自己恢复到往日的自信。