按摩皮肤要注意力道的适中,不要五个手指头齐上阵,乱按一通,更有要粗鲁的磨搓皮肤,按摩的时间也不能过长,更不能过短,必须按照皮肤的性质,状况以及年龄来确定。按摩的时候,皮肤要与肌肉一起运动,保持手指的动作与皱纹呈直角状,一般每次按摩几分钟即可,一周按摩两次。