这可能是因为肥胖而导致的胸部乳房堆积,如果想要获得美观的形象,就需要进行减肥塑身,首先要控制饮食,每日的饮食总量不要超过2400kcal;其次,在饮食中主要是蔬菜为主,少吃高蛋白、高脂肪的食物;然后增加体育锻炼,俯卧撑是比较适宜你的运动方式。