矫正o型腿有哪些方法

有o形腿的人通常走路时呈八字，即走路时脚尖向外，走路时腿向外施力，膝盖向外。随着时间的推移，站立时，膝盖会变得美丽起来，变成o形腿。所以首先要调整你的走路姿势，学会把重心放在腿内侧。良好的行走姿势应直立，腹部直腰，眼睛直前方，双臂放松，身体两侧自然摆动，脚趾稍向外或向前伸展，步伐均匀。