人消瘦的原因有很多种,比如脾胃不调、糖尿病、慢性肝炎等症状都会让人快速瘦下去。平时多吃点有营养的食物,压力也是有一方面的原因的。可以适当的休息,注意饮食的调理,忌辛辣的食物。按时睡眠,按摩针灸一下,健脾养胃,如果还是不适,建议去检查一下身体。