26岁掉头应和气血虚,肝肾不足,睡眠不好,营养失衡,头皮的毛囊的炎症的问题有关系的。可以注意饮食的保养,注意合理的休息按时睡眠,适当的多一些蔬菜水果。用首乌丸,七宝美髯丹调整。适当的按摩头皮比较好的。注意心情。