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骨盆一高一低怎么矫正

陆地类蛙式游泳。但要注意的是，手指间朝向正前方、撑地距离与肩膀同宽、脚需抬到腰的位置。一边做15回~做完换脚，另一边也一样，还有还有脚抬起时身体不能歪掉。

惆怅烤串（提问者）

2025-09-04 10:24:28

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谦虚狐狸

2025-09-04 06:57:29

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