考虑可能是和睡觉姿势或是咀嚼食物有关系的。建议您可以采用按摩,热敷的方法来治疗缓解。同时可以适当的改正睡觉姿势。如果您平时总用一侧牙齿咀嚼食物的话,建议您多用另一侧咀嚼,增强另一侧咬肌。建议您选择正规专业的美容医疗医院进行咨询就诊。希望回答对你有所帮助。