仅仅是想要在生活中达到美白的效果的话,这个你平时的时候一定要注意减少太阳的照射,不要晒太多太阳,因为如果是晒太阳太多的话,这个有可能会增加皮肤黑色素的累积,其他的话这个没有什么太大的问题的,可以使用一些美白的护肤品。