如果牙上有烟渍,可以通过洗牙的方式来进行改善,但是在洗牙的时候一定要选择**医院,因为**医院设备是非常齐全的,这样不会对口腔造成任何的影响,只是在清洗牙齿之后也要注意不能是任何刺激性的食物,否则很容易导致牙龈肿胀的情况发生,可以多吃蔬菜和水果,要注意补水。