这种事情最好是要坚持的,拔罐减肥对减肥的作用还是比较大的。但是对有的人作用比较大对另一些人来说作用是很小的,这主要是看个人的体质原因。如果您不想坚持的话,也可以尝试一下其他的锻炼方法,不尝试是不知道适不适合自己的,比如慢跑健身之类的。