无论哪种斑点会影响你的整体形象,它肯定会影响你的美丽。去除斑点的方法:将核桃仁和黑芝麻倒入食物搅拌器中,然后将牛奶与豆浆混合,慢慢倒入搅拌机中。将加厚的核桃酱倒入锅中,加入白糖。如果你想要丰富你的口味,你也可以在煮鸡蛋的同时加入生鸡蛋,每天早晚两次搅拌和煮鸡蛋和牛奶核桃酱。