明星怎么抗衰老_明星是怎样抵抗衰老的

我们抗衰老最好的方法就是肌肤抗氧化了，我们的人体是由细胞构成的，那么抗衰老就得先从细胞开始。我们现在很多的年轻人的压力是非常大的，在加上我们平时环境等因素对健康细胞产生的不好影响，我们在平时生活的饮食中，可以多吃一些橘子、番茄等之列的蔬菜呢，这些食物对抗衰老还是有不错的效果的。