肩颈护理多久做一次

对于肩颈护理，大概一个星期进行一次是比较合适的，但是对于一个人疲劳过度的话，也是可以进行每天的护理，对于颈肩护理可以使得整个人放松下来减少肩颈的疼痛，消除肌肉的酸痛感觉，并且可以有效的清除体内的毒素，帮助睡眠还可以改善颈椎的问题，对于风湿疼痛，骨痛等都有一定的作用。