如何使臀部变小_如何使臀部变小一点

使臀部变小，我不建议你穿塑身内衣。而减臀部最好的办法是通过运动来减。在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，重复此动作至小腿有疲倦感，但是有不错的减臀部的效果。不过这种都是见效有点慢的，但是长期坚持还是有不错的效果的。