在洗澡的时候,可以用针对性的沐浴产品。在洗完澡之后,还可以用一些细滑肌肤的乳液,对臀部粗糙的部位进行涂抹。在饮食上多食用富含维生素c的蔬菜和水果,如西红柿,小白菜,黄瓜等食物,这些食物中的维生素c对皮肤恢复健康很重要。多吃点胶原蛋白含量较高的食物,比如说鸡爪、猪蹄等等。