长痘痘是青春期都是很常见的，一般由于体内的因素造成的长痘，要注意平常的面部清洗和补充水分，饮食也要很重要的，尽量以清淡为主，不要吃辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，多吃新鲜的蔬菜，多吃水果，例如：苹果、番茄、梨、柠檬。
