长期按摩对身体好吗

你好，经常按摩对身体健康有好处的，活血止痛,疏通经络，调整机能，调和阴阳，消除疲劳,缓解压力，养生保健,预防疾病，有助于调节机能，调节阴阳，大家需要注意合理的进行自我保健，避免出现内分泌失调，保持健康的心态，有效地消除疲劳，缓解自身压力，避免出现亚健康状态，而且要注意身体的治疗方式，并且在日常生活当中，要注意养生保健，有效地进行按摩脚，对身体有好处。