牙齿龅牙造成嘴巴外凸

用中指和无名指环绕嘴唇上方的肌肉。将你的手放在鼻子下面的肌肉上，将它们推向嘴唇。保持“哦”发音的嘴巴形状，将食指放在上唇上呈钩形，并在那里推动肌肉，然后换手并以同样的方式按摩。将双手食指放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压。不要太注意避免伤害上牙龈。实践表明，如果你每天坚持按摩10分钟，一个月后，会有很大的变化。