按照你的说法它很有可能被认为是乳腺增生。如果症状不严重的话,可以暂时先不治疗。如果症状严重了,可以用药物治疗。平时保持良好的心态,避免过度兴奋,过正常的生活。平时你可以服用逍遥丸、乳癖消,或者服用中药调理。