牙套矫正器有用吗

看你原来的整齐程度而定，反正一般的话是两年，第一年是白天晚上都要带，吃饭时取下来，第二年的话就可以只是晚上戴了，白天就轻松了啊，到了最后保持的时候，一个星期带两三天保持就可以了，理论上保持器带的越久越好。