男生瘦臀的方法是什么

男生臀部肥大一般是因为平时长时间坐着，缺乏运动。所以对于那些需要长时间坐着的男生，也有一些瘦臀运动适合的，比如单腿曲伸的运动，就是把单条腿放在椅子上，保持上身挺直状态，下身重复弯曲运动，每天坚持做几次。