洗牙其实是有益于牙齿健康的。口腔健康是体现人类身体健康的首个指标。牙齿每天要咀嚼很多食物,很容易在牙缝间和牙龈上留下菌斑和沉积等。通过洗牙可以祛除这些东西,同时美白牙齿。只要在合适的频度范围内,洗牙是有益的。