要看你怎么揉捏了,如果是无规则的那就会变大甚至会变肿的:两手掌摩擦36次,使之生热。吸气,两手食指搭配着mejosa放在鼻孔两翼。呼气,两手食指沿着鼻子两侧向上移动。吸气,手指下降,到迎香穴时,手指强压6分钟。同时呼气,呼气后马上松开手指。如此反复,做6次。当然,如果觉得自己不能坚持下去,可以直接涂抹上按摩自己的鼻子。