通过你的描述,知道了你的困惑,牙齿矫正期间尤其需要注意口腔卫生,选择牙膏不是重点,重点的是必须在进食后,都要将牙齿表面和牙齿矫治器表面的食物残渣和细菌们清除干净,这是最终的目的。你可以选择含氟的牙膏,一般的成人都是没有影响的,你可以交替应用不同的牙膏,不要总是用一种牙膏,会引起口腔内菌群失调的。