保湿和补水是同等重要的。很多人都只注重补水,却不注重保湿,从而导致皮肤补水以后依然会有水分流失的现象,所以我建议补水和保湿同时进行,如果只保湿不补水,皮肤缺乏水分,最终导致起皮的情况。所以我建议你两件事同时进行。