娇美人的减肥效果是因人而异的,有的人可能效果明显一些,有的人效果不明显,但是娇美人具有一定的减肥作用,可以选择坚持使用一段时间。减肥过程中一定要注意严格控制饮食,不要吃高脂肪高热量的食物,避免出现反弹的问题影响到减肥的效果。