不建议仪器的方法除黑头,可能还去不干净。其实,黑头是一种油脂硬化阻塞物,主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。要调整饮食,不能吃辛辣油腻、味道比较 重 的东西,要经常多吃一些水果,多喝一些菊花、茉莉花茶等等。