产后胸部如何护理

产后乳房下垂是正常的生理现象，产后注意加强营养，适当补充富含蛋白质的食物和新鲜果蔬。每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，从而能增加悬韧带的弹性，因此可以防止乳房下垂。另外每天按摩胸部，这样让血液循环更顺，胸部更挺拔。