脸上的肉肉比较多的话,最好是要进行全身性的减肥的,脸上的肉多,你可以使用一些瘦脸的按摩仪按摩器来进行瘦脸,或者你平时也可以自己用手轻轻地按摩,配上精油之类的,网上也有很多瘦脸的教程,还有一些按摩的视频,你都可以学习,千万不要偷懒。