冷光美白是一种非常先进的牙齿美白技术,现在很多人都选择用这个来美白牙齿。而且这种方法来美白可以维持3-5年的时间,具体要做几次这个也要看一个人的牙齿黄到什么程度,如果不是很严重的话,做1-2次就可以了,如果牙齿黄的比较严重,就需要做2-3次左右。