第一,要注意平时生活上脸部的清洁,每天可以用洗面奶来清洁皮肤,保持好皮肤的干燥性,坚持使用痘痘就会下去的。第二,平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜,这样能促进人身的新陈代谢。第三,就是要注意休息,不不能熬夜,养成良好的作息习惯。只要坚持以上三项,痘痘就会慢慢消失的。