瘦15斤腿会瘦吗

如果整个人瘦了15斤，相应的腿也会跟着瘦下来。向后踢腿是很有效的瘦腿方法。做这个动作时，速度要缓慢，先往后踢到极限，保持姿势5秒钟，然后再恢复到站立的姿势，多次重复这个动作，每天坚持10到15次。想要翘臀也可以坚持练习，效果很好。