站着会瘦腿吗？_长时间站着会瘦腿吗

能否瘦腿取决于你是怎么站的，只有站对了才会有减肥的效果。最好的方法是靠墙站立，把后脑勺，肩膀，臀部以及凉脚后跟都锦天墙壁。双手自然下垂，两腿紧夹，最好中间夹一张纸，坚持三十分钟。有些人可能会觉得这个动作有些吃不消。但是为了瘦腿一定要坚持住。