这个并没有绝对答案,像在不同城市地理环境不同,例如海南四季都没有很大差异,不过一般的话会认为秋季是黄金时段,因为具有温度适宜和紫外线弱这两个方面的好处。这个时候清凉舒爽,能够减轻太阳对肌肤的损害,恢复期也会短一点。