个人建议你不要吃太多，它是一种消炎药吃太多的话对身体是有危害的。个人建议你平时出去的时候注意防晒，平时注意保养自己的脸部，这样子也是有美白的效果的，或者平时多喝一些牛奶，希望我的建议对你有帮助，也希望你采纳，谢谢！
