额头长痘的主要原因是螨虫感染,和年龄没有太大的关系。另外,生活不规律以及肝火旺盛都有可能导致额头长痘。遇到这种情况需要改善睡眠,让生活规律起来,然后多吃良性的食物,让身体的肝火降低,才能改善额头长痘痘的问题。