脸上长痘不能吃啥

痘痘大多是由两个原因引起的，一是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺。平时少吃脂肪和糖类的食品，尽量不要吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃些水果和蔬菜类，防止便秘和消化不良，这些对痘痘都会有一定帮助的。