这通常是由皮脂腺分泌旺盛造成的。多喝水,少吃脂肪类零食,建议你一定不要喝酒和吃辛辣刺激食物。少用化妆品,用温水洗,卸妆要彻底。一定要注意不要挤痘痘,很容易引起感染的可能性,还会留下痘印和痘坑。建议你口服葡萄糖酸锌,或服用维生素b。平时一定要多喝热水,多吃蔬菜,水果。不要吃味精,鸡精等化工食品,容易加重病情。