熬夜容易阴虚还是阳虚

长期熬夜会造成脾气不足，脾虚，内分泌紊乱、肾虚，心肾不交水火不济等症状，肾阳虚的表现有畏寒怕冷，腰膝冷痛、手脚冰凉、脉沉细、夜尿多。肾阴虚的表现为，舌红无苔、腰膝酸软、五心烦热、脉细数。可根据自己的症状表现来判断，建议少熬夜，生活规律。如果症状较明显可以用中药调理一下身体。