脸上长了斑还能去掉的,应该注意脸上长斑应和内分泌异常运化失衡有关系的,睡眠不好,便秘,肝郁气滞的问题有关,内分泌紊乱有一定的影响。平时饮食清淡积极运动一下,保证睡眠,多喝水不要熬夜,多吃蔬菜水果,适当的保证心情舒畅。保持大便通畅,必要激光治疗。