泡什么茶可以**

推荐几款可以**的茶，山药奶茶，需要将山药清洗去皮后，再配合牛奶和蜂蜜放入榨汁机中搅拌，不仅有**的效果还可以保健肠胃，山药蜜茶，原料也是山药，是将山药切丁后用火煮三分钟，放入蜂蜜。放凉后即可食用了。