什么方法能减肚子

要想更快达到瘦肚子的效果，可以适当运动，这样子肚子的脂肪才能得到更快的分解。有些人的肚子有非常多脂肪和赘肉，那么还可以选择有效的**方案短时间内看到效果，也不需要太长时间的坚持，大多数都可以达到效果。