背部和手臂都有比较明显的脂肪,可以考虑饮食,卫生或者是手术的方法来改善,现在有非常多抽脂的方法,都可以短时间内保障脂肪的分解,让身材变得更加自然,还能修饰身材的轮廓。但不管选择什么样的方式,都要结合自己的需求来考虑,不能够一概而论。