像你这种情况本来脸上就容易长痘,而且要熬夜打游戏,长痘痘是很正常的。首先最重要的就是调理好你的内分泌达到正常,必须要保证好休息,保证睡眠的充足,多喝一些水,吃一些维生素高的水果和蔬菜,然后,不要吃辛辣刺激性的食物,可以在痘痘处抹一些外用的药物。