建议日常生活中用温和的洗面奶清洁皮肤,避免油腻和辛辣的食物,熬夜,早点睡觉,多吃水果和蔬菜,保持良好的日常生活。也可以采用激光治疗,但是一定注意选择**。多注意休息,吃醋,蘑菇和绿叶蔬菜。不要太紧张保持平常心。