最近脸上老是长痘

出现痘痘的原因其实有很多，可能与压力大、造成心火和血液不循环有关系。平时避免烟酒、忌口辛辣食品，少吃冰冷的食物，不要过度急躁，尽量不要食用海鲜类的食物。保持充足的睡眠，心情要保持愉快，这样会使痘痘减轻。