今天给各位分享诚艾堂中医养生艾灸的知识，其中也会对诚艾堂中医养生艾灸进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸养生功效
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院其主要功效可以温补身体阳气，并且达到温经通络的目的，这种治疗方式主要适用于身体阳虚或者是受了风寒的患者，并且定期***灸也可以很有效地提高自身的免疫力，对身体是非常有好处的，但是切记艾灸之后不要立刻洗澡，避免造成影响，同时也要选择正规的理疗会所。
艾灸养生方法有哪些
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院①补中益气艾灸养生方[施灸方穴]百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。[方穴功用]益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。[方穴主治]可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。②五脏俱补艾灸养生方[施灸方穴]肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。[方穴功用]补五脏、调气血、安神定志、通经活络。[方穴主治]为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。③独灸关元养生方[施灸方穴]关元。[方穴功用]补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。[方穴主治]可用于******、***滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱***便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。上文中为大家介绍到的这三种艾灸方法是其养生方法中的几种而己，另外对于一些其它心血管疾病等都有相应的治疗方法。还有如果我们的身体没有疾病困扰，但是也可以通过艾灸的方法来达到调节，有兴趣的朋友可以去专业一些的地方去艾灸尝试下。
艾灸养生
柴月 主治医师更关键的是养心。艾灸养生操作方便，效果显著，但是也有人疑问,艾灸治疗有无时间的限制呢?中韩艾灸馆温馨提醒您:从季节上来讲，冬天是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。从节气上来说，艾灸注重节气灸，在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，最适合***灸来补充阳气。关于时间方面，艾灸并无特别固定的时间。任何时间都可以灸。如果是按疗程艾灸，前根据自己的工作时间和生活习惯合理安排艾灸时间。总的来说，艾灸用做保健养生是很受用的，可一般情况下，用艾灸灸的时间可以短些，用艾灸器(温灸器)或艾灸罐(温灸罐)随身灸的时间可以稍长。
养生艾灸
付玉 主治医师 唐山人民医院祛除体内湿气，疏通经络，帮助去除水肿，塑造美好的形体。帮助提升人体的免疫力，提升抗病能力，提高身体素质。建议要选择专业的养生馆，有资质的医师来进行艾灸。不要频繁艾灸，要给身体一个适应恢复的时间。艾灸后要适当休息，关注身体变化。
艾灸养生功效
侯江涛 副主任医师 广州中医药大学第一附属医院每天坚持艾灸可以起到调节免疫、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热的功效，从而帮助增强患者的体质。在艾灸的时候一定要选择正规的机构，否则会诱发出现皮肤感染的情况。
艾灸养生的作用什么
赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸养生的作用是增强免疫能力，还可以达到调节睡眠的效果，也有助于排毒养颜，还可以达到排寒祛湿的功效。1、增强免疫能力：艾灸是可以达到增强免疫力和抵抗力效果的，可以把身体当做的毒素物质尽快的排出，还可以达到增强体质以及改善体质的效果，也能增强人体的抗病能力。2、调节睡眠：艾灸还可以达到调节睡眠的效果，有助于改善失眠多梦和入睡困难，同时对于夜里容易惊醒和不能进入到深睡眠状态等症状之后，都可以通过艾灸的方法来做调理，可以让患者的睡眠质量变得更好，而且还可以快速的进入到深睡眠的状态。3、排毒养颜：艾灸还可以达到排毒养颜的功效，能够加速人体的血液循环和新陈代谢，可以帮助体内的毒素物质尽快的排出，在毒素物质排出之后，皮肤上面的色斑或者是暗沉的症状也可以得到改善，所以具有美容养颜的功效。4、排寒祛湿：艾灸还能达到排寒祛湿的功效，在这种跑步之后能够达到加速局部血液循环的作用，也可以帮助体内的湿气排出，从而达到湿寒过重所引起的关节疼痛问题。
中医艾灸养生
狄华 医师 沧州市中心医院艾灸肚脐驱寒健脾通气血艾灸是一种中医养生的方法，其实艾灸肚脐的好处是非常多的，对我们身体有很好的作用，下面我们一起来看看吧！艾灸肚脐驱寒健脾通气血艾灸肚脐的作用健脾和胃，生清降浊艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。艾灸肚脐驱寒健脾通气血通调三焦，利水消肿艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。艾灸肚脐驱寒健脾通气血调理冲任，温补下元冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。艾灸肚脐驱寒健脾通气血通经活络，行气止痛脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。艾灸肚脐驱寒健脾通气血敛汗固表，涩精补虚艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、***、滑精、惊悸、失眠等。艾灸肚脐驱寒健脾通气血防病驻颜，养生延年脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。艾灸肚脐眼后的反映1、艾灸时身体抖动。多为肝经问题,属经络不畅达的原因。2、艾灸时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的原因。3、艾灸时痒。多为风、为虚、为湿。4、艾灸时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质,为好转的表现。5、艾灸时全身或半身出汗。此顾客多虚多寒,属邪毒外排的现象,2-5次施灸后可缓解。6、艾灸后经络通畅,激发了身体“真实”的情况。7、艾灸后便秘,多为气血虚或体内有热而产生,灸后可多喝温水可缓解。8、艾灸后腹泻。属于排毒的反应,并无没力气的表现。9、艾灸后有水泡。古称灸花,为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理,大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压,注意之后的包扎及避免感染。艾灸肚脐驱寒健脾通气血10、艾灸后局部起红疹。多在灸完2-3天后出现,多数属湿气外排的好转反应。11、艾灸后腰酸腰痛。属于“气冲病灶”的反应,气血打通郁结点,本来没有感觉,现在反而有了感觉。多为身体有陈旧性损伤。12、艾灸后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热(或寒湿)外排现象,属好转反应。13、艾灸后头晕、失眠。多为气血充足,上冲于头部的反应。14、艾灸后不热,没有感觉。多为身体经络瘀阻不通,或身体非常好的表现。15、艾活力艾灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感,属风邪外排(或湿气)外排现象。一天当中什么时辰艾灸神阙效果最好，什么时辰最好不要艾灸神阙？以及一年当中什么节气艾灸神阙比较好。对男女进行艾灸神阙，有什么不同吗？运用灸法，灸任脉神阙穴能达到培补后天，固本扶阳的作用。神阙之穴，此穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气常存。按照中医理论脾为后天之本肾为先天之本，再结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点。此时灸神阙穴效果极佳。按照同治年间***仁之《玄妙镜》小周天开穴法的理论神阙穴应该在戌亥之间打开。阴历正月为寅月，戌亥分别为9月和10月（指阴历），因此神阙穴在9月10月灸疗效好。男女应该没有太大的区别，只不过男以气为本，女以血为根。艾灸神阙的正确方法是什么艾灸肚脐驱寒健脾通气血艾炷直接灸人平躺着，用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚脐眼，以增强人的先天之力，也就是免疫力。或者用艾条直接灸，就是将点燃的艾条悬在肚脐的上方约1厘米左右，以觉得有温热的感觉为度，不可太热。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程，全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好，有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有很好的防治效果。主要功效：对因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等有良好的防治作用。艾灸肚脐驱寒健脾通气血隔姜灸取新鲜生姜一块，将新鲜生姜切成约0.3～0.5cm厚的薄片（大小比肚脐略大）中心处用针穿刺数孔，平放在肚脐上，上置艾炷点燃施灸，感到灼痛时，可将姜片连同艾炷稍许上提，使之离开皮肤片刻，稍停放下，亦可随即更换艾炷。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。隔姜灸是温里通气的，有人肚子里特别胀，大便老下不来，这样的人只要不是热性体质，属于虚寒无力的，都可以用此法。主要功效：对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。艾灸肚脐驱寒健脾通气血隔盐灸用食盐作间隔物而施灸的一种灸法，只适于脐部。其方法是：也是平躺着，以纯净干燥的食盐适量研细或炒热，填平脐孔，再放上姜片和艾炷施灸。如患者脐部凸出，可用湿面条围脐如井口，再填盐于脐中，如隔姜灸样施灸。加放姜片的目的是隔开食盐和艾炷的火源，以免食盐遇火起爆，导致烫伤。一般施灸3～9壮，对于急性病症可根据病情多灸，不拘壮数。主要功效：此法对急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷和虚脱等证，具有回阳救逆的作用。凡大汗亡阳、肢冷脉伏之脱症，可用大艾炷连续施灸，不计壮数，直至汗止脉起，体温回升，症状改善为度。艾灸肚脐驱寒健脾通气血肚脐艾灸的操作方法：步骤1：先按「足叁里」的穴位。步骤2：利用艾草来熏脚部「叁阴交」的穴位约叁至四分钟。步骤3：然后熏肚部中间的「神阙」穴位。步骤4：边熏肚脐附近「气池」的穴位，再一边利用茶花籽油和迷迭香香薰油，从小腿至大腿位置作推拿，过程为15分钟。然后再做另一支脚。步骤5：以拳头手位从脚侧位置向上推，以疏通经络和去水肿。步骤6：利用茶花籽油和迷迭香香薰油按肚和作推脂。步骤7：双手按肚部的「剑凸」以下的穴位，避开肚脐位，向下推。步骤8：再按肚脐右边的「中枢」穴位。步骤9：最后进行灭脂动作。
艾灸养生的作用什么
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院比如说可以温经通络，还可以活血行气，并且有助于身体排毒。老年人适当的做一下艾灸，还能够起到防病保健的效果，并且能够延年益寿。但是要注意，艾灸之后一般半个小时之内不能够洗冷水，并且不应该在身体皮肤比较薄的地方进行艾灸。下面就来谈谈有关艾灸养生的一些作用。调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。通过艾灸治疗可以使得身体阴阳平衡的调节，能够让一个人容光焕发，并且可以提高免疫能力。还可以通过艾灸来调节身体亚健康状态。这里需要注意一下，当我们身体疲惫的时候，或者是情绪不稳定的时候，亦或者是满身出汗的时候，是不能够用艾灸治疗疾病的。
