刮小腿一般也不能够发挥良好的瘦身效果,还是以健康的方式为主,比如运动减肥,或者是饮食减肥,每天都有一个小时左右的活动,增强体育锻炼,改善脂肪的分布,保障腿部的美观程度。不过选择这些方法要持之以恒,不能半途而废。